断酒初期の「眠れない」から「眠すぎる」への不思議な変化。主婦が乗り越えた睡眠のリズムと工夫を語ります。

30年の飲酒生活をやめた主婦が気づいた「習慣の力」とは？炭酸水で乗り切る断酒初期のリアル体験を紹介。